• Startdatum
    08-06-2022
  • Enddatum
    13-07-2022
  • Kurslänge
    6 Einheiten
  • Kursdauer
    90 Minuten

Mom Reset – Entspannung pur

Mutter zu sein kostet Tage, Monate und Jahre, in denen man alle Geduld der Welt braucht, um der Unendlichkeit von Aufgaben als Mama gerecht zu werden. Mit der Geburt unserer Kinder werden auch wir als Mutter geboren. Etwas ganz besonderes – Wir schenken so viel, geben so vieles her, aber diese Kraftreserven müssen achtsam genutzt und wieder aufgefüllt werden.

Was erwartet Dich?

Leider verlieren wir in der Hektik des Alltags oft den Blick auf uns selbst. Achtsam mit der eigenen Gesundheit, den Gedanken und Gefühlen umzugehen ist zwischen Arbeit, Freunden, Familie ein schweres Unterfangen. In diesem Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit, dieser Spirale aus Verpflichtungen zu entkommen. Wir teilen einen Moment des Innehaltens und kombinieren Übungen aus verschiedenen Meditations- und Entspannungstechniken. Auch dient dieser Kurs natürloch dem Austausch innerhalb der Gruppe.

Was wird benötigt?

  • ein Handtuch/Yogamatte
  • Bequeme Kleidung

ggf. Name des Kindes

Teilnehmer Details (Elternteil)

Datenschutz und Einverständnis

  • Ich stimme hiermit der Speicherung meiner personenbezogenen Daten für den Zweck der Kursanmeldung beim Mini&Me Loft - Taunus Family Club zu. Ich kann diese Zustimmung jederzeit schriftlich oder durch E-Mail widerrufen.
  • Ich habe die AGB gelesen und stimme diesen zu.
Preis (EUR) 85.00€
  • Teilnehmer
    1 gebucht von 10
  • Kursname
    Mom Reset

Kurstermine

  • Jeden Mittwoch
    19:00 - 20:30

Vielen Dank für Deine Buchung.

Wir freuen uns auf Dich!